Liebe Besucher*innen des Eppe & Flut,


der Sommer ist da und wir laden Sie ganz herzlich ein: Im „Eppe & Flut“ sind unsere Türen wieder weit geöffnet, der kleine, feine Garten blüht und wir haben viele neue Angebote und Gruppen im Programm. Besuchen Sie uns unverbindlich und lassen Sie sich vor Ort inspirieren.
Für persönliche Gespräche stehen wir Ihnen ebenso zur Verfügung - Videoberatung ist bei Bedarf möglich. Nutzen Sie gerne die offenen Beratungszeiten.
Bitte beachten Sie, dass im Hause aktuell Maskenpflicht sowie die gängigen Abstands- und Hygieneregeln befolgt werden müssen!

Herzlich willkommen - wir freuen uns wieder auf Sie!

Ihr Team vom Eppe & Flut


Bitte melden Sie sich unbedingt an, da die Teilnehmerzahlen aktuell noch begrenzt sein müssen. Weitere Infos und Fragen beantworten wir gerne unter 040 – 38 43 86 oder per email: eppe-flut@hamburgische-bruecke.de.
Bitte sehen Sie von Besuchen ab, wenn Sie sich krank fühlen oder vor kurzem aus einem Risikogebiet zurückgekehrt sind! Wenn Sie einen Termin doch nicht wahrnehmen können, bitten wir möglichst um Ihre Absage – da unsere Plätze aktuell noch begrenzt sind. Danke!

Wochenprogramm (vom 01. bis 31. August 2022)

Montag

Wocheneinstimmung
10:00 – 11:00 Uhr
Wir starten gemeinsam in die Woche: Mit Austausch, Anregungen und Klönschnack.

Yoga (22. und 19. August)
11:30 – 12:30 Uhr
Ruhige Übungen für einen starken Alltag mit oder ohne Vorkenntnissen. Unter der externen Leitung von Shamima Abbé.

Yoga (22. und 19. August)
13:00 – 14:00 Uhr
Ruhige Übungen für einen starken Alltag mit oder ohne Vorkenntnissen. Unter der externen Leitung von Shamima Abbé.

Zauber der Bewegung
16:00 – 18:00 Uhr
Mit Musik, Leib und Seele Spielräume für das Leben entdecken. Unter der externen Leitung von Christina Weihmann. 

Dienstag

Café Eppe
16:00 – 18:00 Uhr
Kaffee, Kuchen, Klönschnack: Einander begegnen und sich austauschen bei hausgemachten Leckereien.

Trommeln
18:30 – 20:00

Einfach Freude am Rhythmus - keine Vorkenntnisse nötig! Unter der externen Leitung von Christoph Salje.

Mittwoch

Schreibwerkstatt (nicht am 24. August)
16:00 - 18:00 Uhr
Gedichte, Geschichten, literarische Experimente und Freude am Wortspiel – keine Vorkenntnisse! Unter der externen Leitung von Daniela Chmelik. 

Theaterspiel (nicht am 3. und 24. August)
18:30 - 20:00 Uhr

(Theater-)Spielen bietet vielseitige Möglichkeiten des persönlichen Ausdrucks, Erlebens und Fühlens. Erfahren Sie, wie Fantasie und  gemeinsames Ausprobieren Geschichten aufblühen lassen kann, die in uns verborgen sind. Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – Sie sind herzlich willkommen! Unter der Leitung von Peter Lanzoni, Theaterpädagoge, Schauspieler, Regisseur.

Donnerstag

Entspannung am Vormittag
11:00 – 12:00 Uhr

Wir laden Sie ein, geleitete Übungen aus verschiedenen Entspannungsverfahren zu probieren. Von einfachen Atemübungen über Traumreisen bis hin zu Progressiver Muskelentspannung dürfen Sie sich auf Abwechslung freuen.

Café Eppe
16:00 – 18:00 Uhr

Kaffee, Kuchen, Klönschnack: Einander begegnen und sich austauschen bei hausgemachten Leckereien.

Ohrenschmaus (am 18. und 25. August)
17:00 - 19:00 Uhr

Altes, Neues, Literarisches, Selbstgeschriebenes, Witziges, Ernstes…. Sie dürfen sich einfach zurücklehnen und sich dem gesprochenen Wort hingeben…Eigene Texte sind willkommen. Oder Sie möchten selbst einen Lieblingstext lesen? Sprechen Sie uns an, wir freuen uns sehr! U. A. mit Thomas Vonhof und Pamela Freese.

Freitag

Farbenflut (am 01., 08. und 16. Juli)
Gruppe 1: 09:30 – 11:30 Uhr
Gruppe 2: 12:00 -14:00 Uhr
Gemeinsam kreativ sein mit verschiedenen Materialien; dabei liegt der Schwerpunkt auf der Freude am Experimentieren. Unter der externen Leitung von Susanne Hilbert.

Brunch zum Wochenende
11:00 – 13:00 Uhr
Kaffee, Tee, Frühstück, Mittagssnack: Satt und entspannt ins Wochenende in netter Gesellschaft - gemütliche Gartenplätze!

Ausflüge

Im August

Donnerstag, 18. und 25. August 2022
17:00 - 19:00 Uhr
Lesereihe: Ohrenschmaus
Altes, Neues, Literarisches, Selbstgeschriebenes, Witziges, Ernstes: Sie dürfen sich einfach zurücklehnen, zuhören, genießen und schmunzeln. Sie möchten etwas bestimmtes hören? Bitte mitbringen, wir sind gespannt! Mit Thomas Vonhof und Pamela Freese.

Dienstag, 23. August 2022
11:00 - 12:30 Uhr
Ausstellung: Banksy - A genius mind
Er ist weltberühmt und dennoch ein Mysterium – Banksy, der in Bristol geborene und bis heute anonyme Street-Artist, der dafür bekannt ist, die Grenzen des Kunstmarktes in Frage zu stellen und der mit seinen Arbeiten seit Jahren für Furore sorgt. Wir wollen gemeinsam die Erfolgsausstellung „The Mystery of Banksy – A Genius Mind“ dieser Kunst-Ikone besuchen!
Treffpunkt: Vor der Ausstellung (ehem. Galeria Kaufhof, Mönckebergstr. 3)

Ab Donnerstag, 25. August 2022
14:00 - 15:30 Uhr
Ausstellung: In den Räumen des Eppe & Flut täglich während der Öffnungszeiten!
Die „KUNSTHELDEN“ Gemeinsam mit Susanne Hilbert, die seit vielen Jahren auch bei uns die Kunstgruppe „Farbenflut“ im Eppe & Flut leitet, sind hier Arbeiten entstanden, die im Rahmen einer Ausstellung in unseren Räumen zu sehen sein werden.

Montag, 29. August 2022
15:00 - 18:00 Uhr
Malaktion: Aus Grau mach` Bunt! (Im Eppe & Flut-Garten hinter dem Haus, für Getränke und kleine Erfrischungen ist gesorgt)
Unser schöner, kleiner Garten hinter dem Haus blüht und gedeiht, während die Wände grau und leer geblieben sind – das wollen wir gemeinsam ändern!
Große und kleine Künstler, Farbenliebhaber, Malexperten, Pinselschwinger aus der Nachbarschaft sind eingeladen, mit uns zusammen farbenprächtige Bilder auf die Wand zu zaubern… 

Bitte melden Sie sich für alle Ausflüge an, da wir auch hier die Teilnehmerzahlen begrenzen müssen.
Eintrittsgelder übernehmen wir gerne, bitten jedoch um einen kleinen Beitrag im Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Vielen Dank!

 

Beratungsmöglichkeiten

Telefonische Beratung

Wann Sie uns erreichen können?
Montag 10 bis 12 Uhr
Dienstag 18 bis 19 Uhr
Donnerstag 14 bis 16 Uhr
Freitag 10 bis 12 Uhr

Wie Sie uns erreichen können?
Per Telefon unter: 040 - 38 43 86

Videoberatung

Wie können Sie Termine machen?
Ganz unkompliziert und direkt mit uns per

Telefon: 040 - 38 43 86
oder per E-Mail: eppe-flut@hamburgische-bruecke.de.

Was Sie benötigen?

  • Eine E-Mail Adresse muss vorhanden sein
  • Ein passendes Endgerät (Kamera/Mikrofon)
  • Die App von Alfaview (eine Gebrauchsanleitung, die Sie Schritt für Schritt durch den Download-Vorgang führt, erhalten Sie ganz unkompliziert nach Kontaktaufnahme)

Wie ist der Ablauf?

  • Sie rufen uns an oder schicken eine E-Mail mit Ihrer Anfrage
  • Wir schicken per Mail einen Link für den vereinbarten Termin, die Datenschutzvereinbarung und die Anleitung zum Download der Software
  • Zu Ihrem vereinbarten Termin muss der Link dann nur noch geöffnet werden

Wir freuen uns auf die virtuelle Begegnung mit Ihnen!

Persönliche Beratung

Wie Sie einen Termin vereinbaren können?
Persönliche Gespräche vor Ort sind nach Terminvereinbarung ebenfalls möglich. Hinterlassen Sie uns eine Nachricht und wie wir Sie erreichen können auf dem Anrufbeantworter: 040 - 38 43 86.

IHR WEG ZU UNS

Eppe & Flut | Julius-Reincke-Stieg 13a | 20251 Hamburg

 
KOOPERATIONSPARTNER*INNEN

crazyartists e.V.
Homepage: http://www.crazyartists.de/

Die Fähre e.V.
Homepage:
http://www.diefaehre-hamburg.de/

Pestalozzi-Stiftung Hamburg
Homepage:
https://pestalozzi-hamburg.de/