Liebe Besucher*innen des Eppe & Flut,

der Frühling ist endlich da und wir freuen uns, dass wir unsere Türen wieder öffnen dürfen! Es gibt neue und bekannte Gruppen-, Café- und Ausflugsangebote bei uns. Für den Besuch im Eppe & Flut und die Teilnahme an allen Gruppenangeboten gilt die 3G Regel, nach allgemeinen Richtlinien. Bitte halten Sie hierfür Ihren jeweiligen Nachweis sowie ein gültiges Ausweisdokument bereit und informieren Sie uns, falls Sie darüber nicht verfügen, damit wir Ihnen einen telefonische Beratungstermin anbieten können. Zusätzlich gibt es eine FFP2-Maskenpflicht. Bitte melden Sie sich unbedingt an, da die Teilnehmerzahlen aktuell noch begrenzt sein müssen. Persönliche Gespräche finden wie gewohnt und ausschließlich über Terminvergabe statt. Darüber hinaus beraten wir Sie gerne in unten genannten Zeiten telefonisch, um Ihnen unterstützend zur Seite zu stehen.

Herzlich willkommen - wir freuen uns wieder auf Sie!

Ihr Team vom Eppe & Flut


Bitte melden Sie sich unbedingt an, da die Teilnehmerzahlen aktuell noch begrenzt sein müssen. Weitere Infos und Fragen beantworten wir gerne unter 040 – 38 43 86 oder per email: eppe-flut@hamburgische-bruecke.de.
Bitte sehen Sie von Besuchen ab, wenn Sie sich krank fühlen oder vor kurzem aus einem Risikogebiet zurückgekehrt sind! Wenn Sie einen Termin doch nicht wahrnehmen können, bitten wir möglichst um Ihre Absage – da unsere Plätze aktuell noch begrenzt sind. Danke!

Beratungsmöglichkeiten

Telefonische Beratung

Wann Sie uns erreichen können?
Montag 10 bis 12 Uhr
Dienstag 18 bis 19 Uhr
Donnerstag 14 bis 16 Uhr
Freitag 10 bis 12 Uhr

Wie Sie uns erreichen können?
Per Telefon unter: 040 - 38 43 86

Videoberatung

Wie können Sie Termine machen?
Ganz unkompliziert und direkt mit uns per

Telefon: 040 - 38 43 86
oder per E-Mail: eppe-flut@hamburgische-bruecke.de.

Was Sie benötigen?

  • Eine E-Mail Adresse muss vorhanden sein
  • Ein passendes Endgerät (Kamera/Mikrofon)
  • Die App von Alfaview (eine Gebrauchsanleitung, die Sie Schritt für Schritt durch den Download-Vorgang führt, erhalten Sie ganz unkompliziert nach Kontaktaufnahme)

Wie ist der Ablauf?

  • Sie rufen uns an oder schicken eine E-Mail mit Ihrer Anfrage
  • Wir schicken per Mail einen Link für den vereinbarten Termin, die Datenschutzvereinbarung und die Anleitung zum Download der Software
  • Zu Ihrem vereinbarten Termin muss der Link dann nur noch geöffnet werden

Wir freuen uns auf die virtuelle Begegnung mit Ihnen!

Persönliche Beratung

Wie Sie einen Termin vereinbaren können?
Persönliche Gespräche vor Ort sind nach Terminvereinbarung ebenfalls möglich. Hinterlassen Sie uns eine Nachricht und wie wir Sie erreichen können auf dem Anrufbeantworter: 040 - 38 43 86.

Wochenprogramm (vom 01. bis 31. Mai 2022)

Montag

Wocheneinstimmung
10:00 – 11:30 Uhr
Gemeinsam starten wir in den Tag: Austausch, kleine Übungen und Tipps für eine gelingende Woche. 
Frau Freese freut sich auf Sie und Ihre Themen!

Yoga
12:00 – 13:00 Uhr
mit Shamima Abbé
Ruhige Übungen für einen starken Alltag mit und ohne Vorkenntnisse.

Männergruppe
16:00 – 18:00 Uhr
Hier darf MANN sein – ehrlicher, offener und entspannter Austausch.
Bei Interesse bitte vorab anmelden. Ansprechpartner ist Herr Carstens.
 

Dienstag

Café Eppe
16:00 – 18:00 Uhr
Kaffee, Kuchen, Klönschnack – einander begegnen

Trommeln
18:30 – 20:00

mit Christof Salje
Einfach Freude am Rhythmus - keine Vorkenntnisse nötig.

Mittwoch

Kreativraum
13:00 - 15:00 Uhr
mit der Pestalozzi-Stiftung
Anleitung zum Künstlerischen Gestalten und Raum für eigene Ideen und Projekte

Schreibwerkstatt
16:00 - 18:00 Uhr
mit Daniela Chmelik
Gedichte, Geschichten, literarische Experimente - Für alle, die gern schreiben oder es lernen wollen.

Theaterspiel
18:30 - 20:00 Uhr

mit Peter Lanzoni
Experimentieren und Improvisieren – mit und ohne Vorkenntnisse.

Donnerstag

Entspannung am Vormittag (nicht am 26. Mai)
10:00 – 11:00 Uhr

mit Frau von Minden
Stärkende Übungen für einen gelingenden Alltag.

Café Eppe
16:00 – 18:00 Uhr

Kaffee, Kuchen, Klönschnack – einander begegnen.

Ohrenschmaus (am 12. Mai)
17:30 - 19:00 Uhr

Kleine Lesung im Saal.

Freitag

Frühstückscafé
11:00 – 13:00 Uhr
Kaffee, Tee und alles, was ein gutes Frühstück ausmacht – in bester Gesellschaft.

Farbenflut
Gruppe 1: 9:30 – 11:30 Uhr
Gruppe 2: 12:00 -14:00 Uhr
mit Susanne Hilbert
Unsere beliebte Kunstgruppe am Freitag.
 

Ausflüge

Im Mai

Bitte melden Sie sich für alle Ausflüge an, da wir auch hier die Teilnehmerzahlen begrenzen müssen.
Eintrittsgelder übernehmen wir gerne, bitten jedoch um einen kleinen Beitrag im Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Vielen Dank!

Montag, 02.05. von 13:30- 15:30 Uhr
SPAZIERGANG MIT AUSSICHT
Der "Altonaer Balkon" lädt uns zum gemeinsamen Bummeln und Verweilen mit prächtigem Ausblick über die Elbe ein.

Donnerstag, 05.05. von 14:00 - 16:00 Uhr
MINIGOLF IM STADTPARK
Bei hoffentlich schönstem Maiwetter schlendern wir zur Minigolfbahn und schieben dort entspannt (k)eine ruhigen Kugeln...Dabeisein ist alles!
Treffpunkt: U-Bahn Borgweg

Dienstag, 10.05. von 11:00- 13:00 Uhr
WALD (ER)LEBEN

An diesem Nachmittag wollen wir wieder gemeinsam die wohlstuende Natur des Wohldorfer Waldes aufsuchen, uns berühren udn stärken lassen.
Treffpunkt: 10:00 Uhr U-Bahnhof Ohlstedt (beim Ausgang)

Donnerstag, 12.05. von 17:30- 19:00 Uhr
OHRENSCHMAUS
Altes, Neues, Literarisches, Selbstgeschriebenes, Witziges, Ernstes: Einfach zurücklehnen, zuhören udn genießen.
Treffpunkt: Im großen Saal

Dienstag, 31.05. von 11:00- 13:00 Uhr
FRAUENSCHWIMMGRUPPE IM HOLTHUSENBAD

Wir Frauen werden an diesem Nachmittag wieder gemeinsam schwimmen und die wohltuende Wärme der Therme genießen.
Treffpunkt: 11:00 Uhr vor dem Schwimmbad Kellinghusenstraße

Ausblick in den Juni:
Am 11. und 12.06.2022 finden Sie uns wieder auf dem EPPENDORFER LANDSTRAßENFEST…Machen Sie doch einen Bummel über die Flohmarktmeile und besuchen uns dort!

IHR WEG ZU UNS

Eppe & Flut | Julius-Reincke-Stieg 13a | 20251 Hamburg

 
KOOPERATIONSPARTNER*INNEN

crazyartists e.V.
Homepage: http://www.crazyartists.de/

Die Fähre e.V.
Homepage:
http://www.diefaehre-hamburg.de/

Pestalozzi-Stiftung Hamburg
Homepage:
https://pestalozzi-hamburg.de/